Masaż pielęgnacyjny to kombinacja technik masażu klasycznego, masażu relaksacyjnego, masażu kręgosłupa oraz masażu wyszczuplajšcego. Wykonywany jako zabieg całościowy trwa 60-70 min. Można go wykonywać jako zabieg częściowy (30 min.) np. masaż pleców lub masaż nóg i pośladków. Znakomicie wspomaga tzw. "budowanie" sylwetki wraz z innymi zabiegami i ćwiczeniami. Ma działanie odprężające, pielegnacyjno-kosmetyczne (szczególnie przy nadwadze) i lecznicze.

Masaż wpływa co prawda rewelacyjnie na różne dolegliwości, choć czasami trzeba go jednak "odrobinę" wspomóc. I tak jest np. w leczenia otyłości lub nawet lekkiej nadwagi, w której bez odpowiedniej diety i "odrobiny" ruchu nie zobaczymy tak widocznych efektów jakie pragnęlibyśmy osiągnąć. Czy np. złamania kończyn przy których, o ile w początkowej fazie wystarcza masaż, tak póżniej rehabilitacja w formie ćwiczeń jest bardzo wskazana. Najszybszym sposobem na rozluźnienie ciała jest masaż okolic karku i ramion. Nawet zupełnie amatorski zabieg przyniesie ulgę zmęczonemu ciału. Potrzebne jest jednak pozytywne nastawienie obu stron. Masaż działa bardzo dobrze również na skórę, tj. ujędrnia i uelastycznia skórę, powoduje mechaniczne usuwanie zrogowaciałego naskórka, podwyższa temperaturę skóry, rozszerza naczynia krwionośne, uelastycznia, rozluźnia i zmniejsza powstałe bliznowce, likwiduje lub zmniejsza zrosty i zgrubienia, powoduje mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej, przeciwdziała odleżynom, ułatwia pracę wydzielniczą gruczołów potowych i łojowych.